صحيفة رباع
العسل الطبيعي
من ابرز بدائل السكر الطبيعية هو العسل الذي يعتبر ذات فوائد صحية متعددة وكثيرة، وهو يمد الجسم بالفيتامينات والمغذيات الضرورية، بالاضافة الى أنه يوفر له الطاقة والحيوية. لذا يمكن استعمال العسل مع بعض المشروبات وفي صنع بعض الحلويات عوض السكر.
