صحة وجمال

 ذكرت دراسات حديثة، أن حليب الأم يحتوي على فوائد عالية لجميع الأعمار، وليس للأطفال الرضع فقط. وأوضحت الدراسة التي نقلتها صحيفة “إندبندينت” أن مادة الأوليغوساكاريدي، وهي ثالث أعلى مكون في حليب الأمهات بعد اللاكتوز والدهون، لا تحتاج إلى هضم وتصل مباشرة إلى القولون حيث تعمل على تغذية البكتيريا المفيدة. وتساعد …

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء برازيليون في عيادة “إكسرسايز كلينيك” بريو دي جانيرو، عن فوائد رفع الأثقال باعتدال وبأوزان ليست ثقيلة في الصالات الرياضية، وخصوصا بالنسبة لكبار السن. وشملت الدراسة التي امتدت لـ6 سنوات، 4 آلاف شخص، تراوحت أعمارهم بين 40 و85، وجرى تقييم صحتهم بعد أن طلب منهم …

كشف فريق دولي من علماء الصين وبريطانيا أن استنشاق دخان النار ليس أقل خطورة من التدخين، إذ قد يسبب تطور الالتهاب الرئوي والربو والسرطان والسل. ونشرت مجلة” ATS Journals” نتائج دراسة العلماء، التي تشير إلى أن خطورة هذا الدخان تزداد عند شوي اللحوم وغيرها على النار، وقد يكون الدخان سببا …

تأخّر الإنجاب لا يعني أن المشكلة بالضرورة تكون لدى المرأة، إنّما هناك أسباب ذكورية تقف وراء الأمر، وأبرزها كفاءة هرمون “التستوستيرون”. ويعدّ الهرمون مسؤولاً عن خصائص جنسية ثانوية عند الرجال، مثل خشونة الصوت وشعر الصدر، إضافة إلى الرغبة السليمة، وبناء كتلة العضلات، والحفاظ على مستويات الطاقة. ويؤدي اختلال توازن مستويات …

 يقدم موقع Bright Side مجموعة نصائح للتخلص من احتقان والتهاب الجيوب الأنفية والتخلص من الشعور المزعج الذى تسببه في أسرع وقت ممكن. – يمكنك تدليك المنطقة بين الحاجبين لتخفيف حدة التهاب الجيوب الأنفية، ويمكنك القيام بحركات دائرية لمدة 1-2 دقائق باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ودفعها برفق، سيساعد هذا على فتح …

 الكلى هي واحدة من أهم أعضاء الجسم البشري. تشمل وظائفها إزالة المياه الزائدة من الجسم والاحتفاظ بالمياه عندما يكون الجسم في حاجة إليها، وتنظيم مستويات المعادن مثل الكالسيوم والفوسفات في الجسم ، وإزالة السموم من الدم وفلترة الفضلات عن طريق البول . كشف موقع بولد سكاى الشهير عن 10 عادات …

أظهرت دراسة جديدة أن التعرض لثاني أكسيد النيتروجين، المنبعث بشكل رئيس من وسائل النقل البري، يشكل عامل خطر حقيقي للإصابة بالربو لدى الأطفال. ويقدر الباحثون أن تسجيل 4 ملايين حالة جديدة سنويا من الربو لدى الأطفال على مستوى العالم، يمكن أن يعزى إلى تلوث الهواء بثاني أكسيد النيتروجين، ويشكل هذا …

أعلن أطباء من بريطانيا أن التعرق الليلي الغزير هو من الأعراض المميزة لمرض السرطان، ويظهر في الفترة المظلمة من اليوم. وتفيد مجلة “Express” بأن خبراء مركز بحوث السرطان “Cancer Research UK”، وصفوا التعرق الليلي الغزير بأنه أحد أعراض مرض السرطان واسعة الانتشار، ويظهر خلال فترة النوم، وقد يشير إلى الإصابة …

كشفت دراسة لعلماء معهدي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحة العامة في كاليفورنيا، أن استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الغدة الدرقية والخصيتين. ويساعد الخيط والفرشاة على تراكم الكوليسترول في الجسم والتسبب بمشكلات هرمونية في الدماغ والكبد. والسبب وفقا للباحثين هو احتواء خيوط تنظيف الأسنان على مركبات …

 توصل باحثون إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين “D” يمكن أن يوقف نمو سرطان الأمعاء لمدة سنة كاملة. وتشير نتائج دراسات جديدة إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين “D” يمكنه وقف نمو وتطور سرطان الأمعاء، حيث اتضح أن تناول 4000 وحدة عالمية من هذا الفيتامين، أدى إلى توقف …