صحة وجمال

أظهرت بيانات لخدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة أن أمراض السرطان الناجمة عن السمنة ستزيد بنسبة 62 في المئة بحلول نهاية العقد المقبل، لتصبح بذلك مثل التدخين. وأوضحت بيانات خدمة الصحة الوطنية في بريطانيا أنه بحلول ذلك الوقت، سيصاب 100 شخص في اليوم بأورام سرطانية نتيجة زيادة الدهون، وفق ما ذكرت …

تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب موقع “ويب طب” فإن هناك 7 أصناف من الأطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط عند تناولها. 1- الخبز الأبيض: ينصح خبراء التغذية بتناول …

يرتفع مستوى السكر بالدم سريعاً لدى مريض السكري، لذلك يلعب ضبط النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة الحالة على النحو السليم. كما يؤدي إهمال مراقبة الطعام إلى عواقب ومضاعفات تؤذي الجسم من عدة جوانب. إذا كان لديك السكري تجنّب هذه الأطعمة: تجنّب اللبن الزبادي المحلّى بالسكر، ومشروبات الصودا بكل أنواعها …

كشفت دراسة حديثة، أن التدخين على مقربة من النساء الحوامل، يزيد عرضتهن لإنجاب رضع يعانون الربو في فترة لاحقة من حياتهم. وبحسب ما نقلت صحيفة “التليغراف” البريطانية، فإن علماء مختصين في الحمض النووي، اكتشفوا تغييرا في الشيفرة الجينية لدى المدخنين وأبنائهم. وأوردت الدراسة التي أجريت في مستشفى “بو زين” في …

أعلن مسؤولون أمريكيون أن 971 حالة إصابة بالحصبة سجلت في الولايات المتحدة الأمريكية في الأشهر الخمسة الأولى من عام 2019 وهو عدد تجاوز إجمالي الإصابات المسجلة كل عام منذ 1992. وأعلنت الولايات المتحدة الأمريكية القضاء على الحصبة عام 2000 لكنّ المسؤولين في مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها حذروا اليوم من …

الجوع هو الوسيلة الطبيعية للجسم ليقول لك إنه يحتاج إلى الوقود، إذ إن معظم الناس يشعرون بالجوع كثيرا لدرجة أنهم يواصلون تناول الوجبات الخفيفة معظم أوقات النهار. ولكن ما السبب وراء شعورك بالجوع طوال الوقت؟ قد يكون هناك العديد من الأسباب للشعور بالجوع حتى بعد تناول الطعام، وتتراوح هذه الأسباب …

كشفت دراسة حديثة أن الضغط البسيط على الذراع والساق قد يفيد الدماغ، وأن الضغط الإضافي قد يساعد في تنظيم تدفق الدم إلى الدماغ، كما يزيد مستويات الجزيئات الواقية من السكتة الدماغية. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يضعون جهاز ضغط الدم المحمول على الذراع أو الساق لعدة دقائق، فإنهم يختبرون سيطرة …

من المعروف أن الحصى تتشكل في كلى الإنسان بسبب تكتل بعض المعادن والأملاح على شكل حبيبات صغيرة أو كبيرة فيها، وفي أحيان معينة تبقى الحصى عالقة، وفي أطوار أخرى تجرفها السوائل في مجرى البول إلى خارج الجسم. لذا كلما أكثر المريض من شرب الماء سيساهم ذلك في إذابة الأملاح والتخلص …

 أظهرت دراسة أميركية، أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سلبية مثل سوء المعاملة أو الإهمال قد يقل احتمال تعرضهم لمشاكل تتعلق بالصحة النفسية في مرحلة البلوغ إذا شاركوا في رياضات جماعية في مرحلة المراهقة. وقد تشمل التجارب السلبية في فترة الطفولة رؤية الآباء وهم يتشاجرون أو طلاقهم أو أن يكون أحد …

الصوم لا تنقضي فوائده بالنسبة للإنسان، وتلك حقيقة كشف العلم من مكنوناتها الكثير حتى الآن، ولا يزال سيكشف في قادم الأيام أكثر منها، ومما كشفه العلم من فوائد الصوم في مجال تجدد الأنسجة والنمو؛ أن الجروح تكون أكثر التئامًا وشفاء أثناء الصوم منها في غير أوقاته، وحول تفسير ذلك؛ أوضح …