صحة وجمال

زيت السمسم يدخل في الكثير من العلاجات والاستخدامات المختلفة للعناية بالصحة والبشرة والشعر، فهو يعمل على زيادة مستويات عمليات الأيض، فضلاً عن خفض نسبة الكوليسترول الضار، كما أن زيت السمسم يعمل على الحفاظ على صحة البشرة وتغذية الشعر ومنحه النعومة، وفيما يلي نرصد لكم أهم فوائد زيت السمسم. فوائد زيت …

فكرة تساقط الشعر مزعجة للجميع؛ الرجال والنساء كلاهما يشعر بالألم النفسي حينما يشاهد وسادته مليئة بالشعر حين الاستيقاظ، أو الفرشاة امتلأت بالشعر عند تصفيفه، وفضلا عن العوامل الوراثية يكون تساقط  الشعر في بعض الحالات ناجما عن مرض ومشكلة جسدية تستلزم علاجها لدى الطبيب، تعرفوا فيما يلي أسباب تساقط الشعر، ووصفات …

يعتبر أوميجا 6 من أهم الأحماض الدهنية المفيدة للصحة بشكل عام، سواء للبشرة أو الريجيم أو للصحة بوجه عام، ومن أبرز فوائده خفض مستويات الدهون الثلاثية، وبالتالي الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والجلطات، والأمراض السرطانية.. لنتعرف فيما يلي على أهم فوائد أوميجا 6 وأبرز الأطعمة الغنية به؟ ما هي …

الفشار أو البوشار (popcorn) هو واحد من المسليات التي نتناولها أثناء مشاهدة الفيلم المفضل أمام التلفاز أو فيلم شيق في السينما، وكذا في أوقات المرح، وهو من الأطعمة الخفيفة التي يحبها الكثير من الناس ويندرج تحت قائمة الحبوب الكاملة لأنه مصنوع من الذرة، وهذا يجعل له الكثير من الفوائد الصحية، …

كشف تقرير مسرب عن خطر المواد الكيميائية الموجودة في اللحوم الصناعية المعالجة وارتباطها الوثيق بالسرطان. وتحتوي العديد من اللحوم الموجودة على رفوف متاجر السوبر ماركت على النتريت، وهي مادة حافظة قوية من المفترض أن تقتل بكتيريا “بوتولينوم”، والتي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي. ومع ذلك، كشفت الدراسة التي أجراها مركز …

قالت البروفيسورة الألمانية كلاوديا بفوهلر إن حكة الوحمة تستلزم استشارة الطبيب فوراً لأنها تنذر بالإصابة بسرطان الجلد، خاصة إذا كانت الحكة مصحوبة بحرقان وألم وقيح. وأضافت طبيبة الأمراض الجلدية أن هذا الأمر ينطبق أيضاً في حال ملاحظة تغيرات على شكل وحجم ولون الوحمة، كأن تكون الوحمة ذات شكل مستدير أو …

بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، فما هي؟ وحسب موقع “ويب طب” المتخصص، فإن ستة أشياء يجب التنبه لها والتخلص منها قبل التوجه إلى الفراش. 1-المكياج ربما تلاحظ بعض السيدات ما …

كشفت نتائج دراسة جديدة أن هرمونات الذكورة تؤثر في سرعة شيخوخة الرجال وتحدد طول عمرهم. ونشرت مجلة “Clinical Endocrinology” نتائج الدراسة التي أجراها علماء جامعة غرب أستراليا في بيرت، والتي شملت نحو ثلاثة آلاف رجل مسن، أعمارهم 70-89 سنة، بحسب “ميديك فوروم”. وأخذ الباحثون كريات دم بيضاء من عينات دم …

كشفت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء. ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل. وفي دراسة شملت 1666 رجلا وامرأة، ممن يتناولون 74 غراما من …

كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء. واستطلعت شبكة “فوكس نيوز” آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار البنكرياس للإنسولين، لنقل …