صحة وجمال

حذرت دراسة أمريكية من تناول الطعام المقلي، مؤكدة أنه يزيد من خطر الإصابة بالداء القلبي الإكليلي المعروف باسم مرض القلب التاجي. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية؛ فقد وجدت الدراسة، التي أجريت في مستشفى VA لنظام الرعاية الصحية في بوسطن بالولايات المتحدة، وشملت أكثر من 150 ألف متطوع، أن تناول الأطعمة …

يجد البعض صعوبة في خسارة الوزن رغم اتباعهم نظاماً غذائياً صحياً وأداء الرياضة، وأرجعت دراسة حديثة السبب في ذلك إلى عدم الالتزام بتوقيتات محددة للتمارين الرياضية. وأشارت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إلى أن دراسات سابقة أكدت أن النساء اللواتي يقمن بأداء التمارين صباحاً هم أقل عرضة لخطر السمنة، وشددت على …

حذر اطباء من المملكة المتحدة حول ارتباط التدخين في زيادة نسبة عدم الرؤيا يدرك واحد فقط من بين كل خمسة أشخاص في المملكة المتحدة أن التدخين يمكن أن يؤدي إلى العمى، وذلك وفقا لاستطلاع أجرته الجمعية البريطانية لأطباء العيون ويقول المعهد الوطني الملكي للمكفوفين في بريطانيا إن خطر فقدان البصر …

يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية خاصة، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية. وبالإضافة إلى اتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية، هناك وسائل أخرى أثبتت قدرتها في تسريع عملية فقدان الوزن، من بينها شرب الشاي الأخضر يوميا. ويعتمد …

يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية خاصة، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية. وبالإضافة إلى اتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية، هناك وسائل أخرى أثبتت قدرتها في تسريع عملية فقدان الوزن، من بينها شرب الشاي الأخضر يوميا. ويعتمد …

إذا كنت ممن يحرصون على صحتهم، لأجل وقاية جسمك من الأمراض، فإن الطعام الذي تأكله من أول الأشياء التي يتوجب عليك أن تلتفت إليها، لأنه يحدث تأثيرا فارقا، حتى وإن جرى ذلك بشكل بطيء في بعض الأحيان. وبحسب موقع “بزنس إنسايدر”، فإن أخصائيي التغذية، يوصون بالإكثار من الخضار الطازجة والحبوب …

خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية. وقد تتغير هذه الحالة ببساطة عبر مجموعة من الأنشطة، حيث استطلع موقع “ويب ميد”، خبراء صحة في مجالات مثل التغذية واللياقة البدنية، وصحة الفم والعينين، …

نجح فريق طبي بولادة مكة، بقيادة استشارية النساء والولادة الدكتورة سلمى يوسف، ومشاركة الدكتور محمود أبو العزم؛ في إجراء عملية دقيقة ونادرة لفتاة تبلغ من العمر ١٨عامًا، لاستئصال ورم ليفي حميد من الرحم يصل وزنه إلى ٧٠٠جرام. وأوضحت الدكتورة سلمى يوسف، أن المريضة كانت تعاني منذ عامين من نزيف أثناء …

تمكنت مجموعة من علماء جامعة ”بنسلفانيا“ من التوصل إلى انفراجة هائلة في تطوير علاجات السرطان، بابتكار طريقة من شأنها إجبار الأورام السرطانية على تدمير نفسها. وكشفت التجارب التي أجراها الباحثون، أن تثبيط بروتين محدد يدعى ”إيه تي إف 4″، الذي يغذي الأورام السرطانية، من شأنه أن يقتلها. وبحسب صحيفة ”ديلي …

6 أغذية تلعب دورا حاسما في حماية البشرة من أضرار شمس الصيف، وتحافظ على هذه الأنسجة فائقة الحساسية من الأشعة الحارقة خلال الفصل الحار. مختصون أكدوا أن النظام الغذائي يلعب دورا هاما في حماية الأشخاص من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تضر بالبشرة والجلد، وخاصة في الصيف، حيث يكثر …