واحة المرأة

لكل من يرغب في إنقاص وزنه بشكل صحي وآمن وسريع أيضاً، ولكن بدون إتباع حمية غذائية أو رجيم محدد. أو أنه اتبع بالفعل أنظمة غذائية صارمة ولم تأت معه بالنتيجة المطلوبة. ولكل من يمنعه وقته وعمله وماله ومتطلبات الحياة من المتابعة مع أخصائي تغذية وجيم رياضي به مدربون محترفون، قمنا …

حبوب منع الحمل هي من أهم وأشهر طرق منع الحمل، إن لم تكن أكثرها شيوعاً وانتشاراً في العالم كله. كما يعلم الكثيرين أن لها تاريخ كبير مع البشر، حيث بدأ استخدامها من قبل النساء في الستينيات وتنقسم هذه الحبوب إلي نوعين وهما: 1. حبوب منع الحمل أحادية الهرمون وتحتوي علي …

تقول منظمة الصحة العالمية إن كل شخص تقريبا يعاني من الصدام مرة كل فترة. ورغم أن الصداع يعرف بأنه “ألم في منطقة الرأس” إلا أن سببه ومدته وشددته تختلف من نوع لآخر. عرض موقع “ريدرز دايجست” قائمة بأنواع الصداع ضمت النصفي، والعنقودي، والمرتبط بالتوتر، وكذلك صداع الحساسية، والصداع الإجهادي. وفي …

يعتبر موضوع تقشير الشفايف من أهم المواضيع التى تشغل بال الفتيات، هذا يرجع إلى عدم حصولهن على شفتين جميلتين ناعمتين، لذلك نحن نطرح عليكى بعض من الوصفات والخلطات التى تقوم على العناية بالشفاه، لكن قبل الخوض فى شرح تفاصيل هذه الوصفات وفوائدها، يجدر التنبيه إلى أنه يجب العناية المستمرة أولا بالشفاه والحرص …

يعد حب الشباب من أكثر المشاكل التى تواجه نضارة بشرة الوجه، وتزداد نسبة الإصابة بحبوب الشباب فى مرحلة البلوغ وتستمر حتى فترة المراهقة، لذلك تمت تسميتها بذلك الإسم، مع العلم أنها قد تستمر الى فترات عمرية أكبر من فترة المراهقة. من المعروف انه يوجد الكثير من العلاجات الطبية التى تساهم …

تعد المضادات الحيوية علاج للعديد من المشكلات الصحية، لكن قد يفوت على المرضى إنها تعالج أمراض معينة دون أخرى؛ لذا لابد من التعرف على حقائق طبية حول هذه المركبات وكيفية استخدامها؛ لتمنح المرضى المفعول الناجع عن طريق طرح هذه المجموعة من الاسئلة والإجابة عنها علميا. هل المضادات الحيوية علاج فعال …

أن حديثي الولادة لا يعرفون الفرق بين الليل والنهار، فشعورهم بالجوع وحاجتهم للرضاعة هو المحفز الاول لهم كما ان نظامهم الليلي – النهاري هو معاكس تماماً لنظام الام لأنهم اثناء الحياة الرحمية ينامون خلال النهار تحت تأثير حركة الام وصوتها بينما يستيقظون ليلاً عندما تنام الام وتقل حركتها لذلك ستحتاج …

كان وما زال  للأعشاب عالمها الذي يمتهنه اصحاب الخبرة للتداوي, فضلا عن تصدرها المرتبة الاولى في تصنيع الكثير من الادوية, و مستحضرات التجميل, ومن خلال هذه الدراسة التي اجروها اصحاب الاختصاص في عالم طب الاعشاب, سنتعرف اكثر على حيثيات هذا الطب العريق.  الدخلاء  في كل عمل يوجد دخلاء لا يفقهون …

بيكربونات الصوديوم.. مستحضر تبيض طبيعي تزخر الاسواق المحلية والعالمية بكثير من المنتجات  التجميلية، التي تبحث عنها النساء بشغف، فكل سيدة تطمح بان تحافظ على رونقها مهما تقدمت بها السنوات، ووفقا لما قدمته دراسة تم اجراؤها من قِبل خبراء التجميل عن مستحضرات التبيض الطبيعية هي فعالية (بيكربونات الصوديوم) وتأثيراتها التجميلية على …