ذو الحجة 23, 1440 12:47 م
أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال (صفحه 5)

صحة وجمال

سبب يساهم في تطور السرطان يمكن إزالته

اكتشف علماء جامعة بريستول البريطانية، أن الوزن الزائد والسمنة يضاعفان من خطر تطور العديد من أنواع السرطان على الأقل مرتين. ويفيد موقع  MedicalXpress ، بأنه تمكن الباحثون من تحديد نشاط الجينات في الأنسجة المتورمة بثمانية أنواع من السرطان، التي لها علاقة بالسمنة. بعد ذلك استخدم الباحثون طريقة التوزيع العشوائي التي …

أكمل القراءة »

دراسة تنصف الرجال وتدحض أسطورة قديمة حول قدراتهم!

أثبتت دراسة حديثة حول أسطورة قديمة عن تفوق النساء في مجال القيام بمهام متعددة، أن الرجال قادرون على التوفيق بين العديد من المهام والوظائف في وقت واحد أيضا. وعلى الرغم من سنوات من المزاعم حول عكس ذلك، اتضح أن الرجال والنساء على حد سواء قادرون على القيام بأكثر من مهمة …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن النظام الغذائي الجديد ‘الكيتو’؟

يوجد العديد من الأنظمة الغذائية التي يتم اتباعها والتي شهدت انتشاراً واسعاً بين الناس، ولكن في الآونة الأخيرة حل ضيف جديد على هذه الأنظمة يسمى (الكيتو)، فما هو نظام هذا النظام؟ وهل يُنصح باتباعه لمن يرغبون بتقليل أوزانهم؟ أخصائية التغذية آثار العجولي، قالت: “إن نظام الكيتو هو من الأنظمة الغذائية …

أكمل القراءة »

بلغت الأربعين.. تعديلات يجب أن تدخلها على صحتك

عند بلوغك منتصف العمر، يستجيب جسمك بطرق جديدة غير مُتوقّعة، ويعد هذا الأمر دليلا على أنه حان وقت الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. وعن هذا الموضوع تذكر الكاتبة لامبث هوشوالد -في تقريرها الذي نشرته مجلة “ريدرز دايجست”- أنه بمجرد بلوغك الأربعينيات تشعر ببعض التغييرات التي تظهر على جسمك؛ فقد تواجه مشكلة …

أكمل القراءة »

7 عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن

يحرق جسمك ليلا ما بين ثلاثمئة وأربعمئة سعرة حرارية، وهو ما يعادل تقريبا الطاقة التي تفقدها عند الركض لمدة ساعة. ويعتقد الخبراء أن النوم الجيد قد يسهم في فقدان الوزن تماما مثل التمارين البدنية. وإذا كنت ترغب في الاستفادة من ساعات النوم، فإنه ينبغي عليك اتباع بعض العادات الصحية التي …

أكمل القراءة »

الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بذات الشيء في أيامنا. ويحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين В، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة “أليسين” المهمة والفريدة، التي تعمل …

أكمل القراءة »

ما هي كمية العسل التي يمكن تناولها في اليوم؟

تحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية. ووفقا للأطباء وخبراء التغذية، يجب ألا تزيد كمية العسل التي يتناولها الشخص في اليوم عن ملعقتي طعام. يقول أليكسي بويفيروف بروفيسور قسم العلاج في العيادات الخارجية بجامعة سيتشينوف الطبية، …

أكمل القراءة »

فوائد جمة لليقطين لا يعرفها الكثيرون

يحتوي اليقطين على عناصر غذائية يحتاجها الجميع للحصول على غذاء صحي ومتوازن مفيد للجسم، فهو غني بالفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن والدهون غير المشبعة الضرورية للجسم ويعتبر اليقطين من أفضل الخضروات، لأنه مصدر مهم للعديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم. وإن المركبات الكيميائية الموجودة فيه تؤثر في مستوى السكر والكوليسترول …

أكمل القراءة »

كشف طريقة جديدة لمنع الوفاة بسبب السرطان

اكتشف علماء جامعة تكساس في دالاس الأمريكية، أن تحديد مستوى الغلوكوز في الدم يمكن أن يكبح تطور بعض أنواع السرطان. ويفيد موقع MedicalXpres، بأنه خلال التجارب المخبرية التي أجراها علماء الجامعة، تم تحويل الفئران المخبرية المصابة بسرطان الرئة إلى حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات، وغنية بالدهون ونسبة بروتينات متوسطة. كما حقنت …

أكمل القراءة »

اكتشاف عضو جديد يفسر الألم

اكتشف علماء في معهد “كارولينسكا” السويدي، عضوا جديدا حساسا للألم، الأمر الذي من شأنه تعزيز فرص تطوير عقاقير جديدة فعالة، تكافح الأوجاع. ويقول العلماء إن العضو الجديد عبارة عن شبكة من الخلايا الدبقية المتخصصة، تحيط بالخلايا العصبيةالمستشعرة للألم، والتي تمتد حتى الطبقة الخارجية من الجلد، وفق ما نقلت صحيفة “غارديان” البريطانية. وأضافوا أن الاكتشاف الجديد …

أكمل القراءة »