صحة وجمال

يحدث سرطان البروستات عندما تنقسم خلايا البروستات بطريقة غير طبيعية، ولا يمكن السيطرة عليها، وكلما كان اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة، تكون فرصة التغلب عليه أكبر. وعلى الرغم من أن معظم سرطانات البروستات تكون بطيئة النمو، إلا أن هناك بعض الحالات التي تتميز بكونها أكثر شراسة وخطورة، ولهذا السبب، فإنه من الضروري …

يحث أطباء أولئك الذين يعانون من البواسير المزعجة على عدم استخدام قطع البطاطا المجمدة في علاج الحالة الحرجة، بعد ظهور مقالات مثيرة للقلق عبر الإنترنت. وقالت الدكتورة ديانا غال، من خدمة الوصفة الطبية Doctor-4-U: “يمكن أن تكون البواسير حالة مزعجة، وأحيانا ما يشعر الأفراد بالإحراج الشديد من طلب المساعدة المهنية، …

نشرت صحيفة “ذا صن” البريطانية، اليوم السبت، مقالا تحدثت فيه عن الأرق وعدم القدرة على النوم، والمعاناة من ذلك والحالة التي يكون فيها الإنسان بحاجة ماسة إلى الراحة. وقالت الصحيفة البريطانية إن تقنية تنفس بسيطة ستجعل أي شخص ينام في أقل من دقيقة واحدة، وتسمى بطريقة “4 – 7 – 8”. وأضافت أن طريقة …

يعلم الجميع أنه لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول. ولكن هناك مشروبات أخرى لا تصلح لتناول الأدوية، لأنها قد تسبب الخفقان أو ارتفاع ضغط الدم وحتى الغثيان. ويقول الصيدلي توماس بروكنر، الخبير في الجمعية الفدرالية لصناعة الأدوية بألمانيا، إن المشروبات التي ينبغي تجنبها، عند تناول الأدوية هي الكحول والقهوة والشاي …

النوم 8 ساعات في اليوم، معيار معتمد في الوقت الحاضر، ولكن لكل قاعدة استثناءات. لذلك قد تكون المعايير المعتمدة غريبة للبعض. يقول الدكتور فلاديمير دوروخوف، رئيس مختبر علم الأعصاب للنوم واليقظة في معهد النشاط العصبي العالي والفيزيولوجيا العصبية في أكاديمية العلوم ، هناك أسطورة تفيد بأن نابليون وإسكندر المقدوني وليوناردو …

وتشكل الشيخوخة تهديدا لهذا العضو الأساسي، ما يسبب ضعفا إدراكيا خفيفا (MCI)، وهي مرحلة التراجع المعرفي الذي يسبق الخرف. وقد تنطوي هذه المرحلة على مشكلات في الذاكرة واللغة والتفكير والحكم أكبر من التغييرات العادية المرتبطة بالعمر. وفي حين أنه من غير المعروف بالضبط كيفية الوقاية من التدهور المعرفي، فإن الدلائل …

كشف Озгюр Гюнес رئيس مركز اللياقة البدنية الرئيسي في ميونخ ثلاثة أسباب تمنع التخلص من دهون البطن. وتفيد Focus، بأن أول هذه الأخطاء هو أن الكثيرين يعتقدون أن تناول الكربوهيدرات في فترة المساء، يساعد على زيادة الوزن. ووفقا لـ Гюнеса ، بالنسبة للجسم ليس المهم نوع الطعام الذي يتناوله الشخص …

اتضح أن البقع الحمراء التي ظهرت على صلعة مواطن أسترالي هي أعراض لنوع من مرض السرطان. وتفيد Daily Mail، بأن المواطن الأسترالي بيتر ويلسون (68 سنة)، لم يول أي اهتمام لجفاف جلد الرأس والبقع الحمراء الغريبة التي ظهرت على صلعته. ولكن في صيف عام 2019 توسعت هذه البقع والتهبت، حينها …

أفادت دراسة جديدة أن وجبة الإفطار الكبيرة الكاملة يمكن أن تكون مفتاح التخلص من السعرات الحرارية. وقال العلماء إن أولئك الذين يتناولون وجبة كبيرة عندما يستيقظون، يحرقون سعرات حرارية أكثر بمرتين ونصف المرة، حيث تُحفز عملية الأيض عن طريق إطلاق عملية تعرف باسم التوليد الحراري الناتج عن النظام الغذائي (DIT)، …

يتوق الكثيرون إلى أطعمة كثيرة عند اتباعهم نظاما غذائيا محددا، لكن في بعض الأحيان قد لا تعكس تلك الرغبة الشديدة مجرد الحرمان منها، بل ربما يتعلق الأمر بمشكلات صحية حقيقية. وتقول الدكتورة مارلين غلينفيل، المتخصصة في مجال التغذية في المملكة المتحدة، إن الأمر ليس متعلقا بالجوع وإنما قد يلمح إلى …