مارس 29, 2024 3:30 م
أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة وجمال (صفحه 110)

صحة وجمال

باحثون يكتشفون سر حاجة البعض لـ6 ساعات نوم فقط

اكتشفت دراسة جديدة وجود جين مسؤول عن إيقاظ بعض الأفراد ممن يحتاجون للنوم مدة 6 ساعات فقط، على عكس معظم الناس الذين يحتاجون إلى 8 ساعات من النوم. ووجد باحثو جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، أن أكثر من 50 عائلة تحتاج إلى أقل من 6 ساعات ونصف الساعة من النوم، للشعور …

أكمل القراءة »

أفضل مضاد للالتهاب الرئوي

أعلنت مجموعة من علماء الطب في أستراليا، أن أفضل مساعد في مكافحة الالتهاب الرئوي هو عنصر الزنك. وتفيد مجلة PLOS Pathogens بأن العلماء أجروا مجموعة تجارب على الفئران المخبرية ، لإثبات أن المواد الغذائية الغنية بعنصر الزنك هي أفضل من يساعد في مكافحة الالتهاب الرئوي. وتضمنت هذه التجارب عدم إطعام …

أكمل القراءة »

“شحن” الخلايا الفاتكة الطبيعية يهزم السرطان!

اكتشف العلماء كيفية “الشحن التوربيني” للخلايا الفاتكة الطبيعية في الجهاز المناعي للمساعدة في منع نمو وانتشار السرطان. وتعرف الخلايا الفاتكة الطبيعية أو الخلايا القاتلة الطبيعية (NK)، بأنها “جنود” الجهاز المناعي، وهي تمنع نمو وانتشار الأورام. واكتشف علماء أستراليون أن بروتينا يسمى activin-A يحظر الخلايا الفاتكة الطبيعية، وهو ما يمنعها من …

أكمل القراءة »

الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان

الكوسا “القرع” من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم. وينصح …

أكمل القراءة »

حمية “رجل الكهف” تساعد على فقدان أكثر من 3 كلغ في شهر

كشفت الأبحاث أن الصيام المتعاقب قد يساعد المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن على فقدان أكثر من 3 كلغ في أربعة أسابيع. وأظهرت تجربة أجريت على مجموعة من المتطوعين الذين أجبروا على الصيام لمدة 36 ساعة قبل السماح لهم بتناول ما يريدون لمدة 12 ساعة، أنهم فقدوا نحو 3.5 كلغ …

أكمل القراءة »

“طعامك” في طفولتك قد يتنبأ بمدى عمرك!

وجدت دراسة جديدة أجرتها كلية Baylor للطب، أن مقدار الطعام الذي نتناوله في طفولتنا يمكن أن يتنبأ بعمرنا. ووجد الباحثون أن الفئران التي تتغذى بشراهة في الصغر، أظهرت تغيرات وراثية مرتبطة بالشيخوخة قبل الأوان، مقارنة بالفئران التي تناولت كميات معتدلة من الطعام، في أولى مراحل حياتها. وتحدث الأنواع هذه نفسها …

أكمل القراءة »

تقلبات عشوائية في الدماغ تؤثر على قرارات المخاطرة والمجازفة

كشفت دراسة جديدة أن التقلبات التلقائية في نشاط الدماغ البشري ربما تؤثر على اتخاذ الناس قرارات محفوفة بالمخاطر. ويقول العلماء إن التغييرات التي تحدث من دقيقة إلى أخرى، المرتبطة بمستويات الدوبامين، يمكن أن تفسر سبب تناقض الأشخاص وحالة عدم العقلانية لديهم، أحيانا. وتشير الدراسة إلى أن التباين السلوكي البشري قد …

أكمل القراءة »

أفضل أنواع الشاي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

يجب على الذين يعانون من ارتفاع مزمن لضغط الدم، تناول الأدوية التي وصفها لهم الطبيب. ولكن إضافة لذلك يمكنهم تناول بعض الأنواع المفيدة من الشاي كعلاج مكمل. الشاي الأخضر- للشاي الأخضر خصائص عديدة مفيدة، فعادة يتم تناوله للتخلص من الوزن الزائد. ولكن الباحثين اكتشفوا أن تناول الشاي الأخضر بصورة منتظمة …

أكمل القراءة »

ما خطورة انخفاض ضغط الدم؟

يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم. ووفقا للأطباء، عندما يشخص مستوى ضغط الدم الشرياني 100\70 أو دون ذلك بصورة دائمة، يعتبر منخفضا بصورة مزمنة. ويقسم الأطباء حالات انخفاض ضغط الدم …

أكمل القراءة »

دراسة.. صور السيلفي قد تسبب ظهور التجاعيد!

حذرت دراسة جديدة من خطر الفلاش الصادر عن الهاتف الذكي، الذي تتعرض له وجوهنا أثناء التقاط صور السيلفي. واكتشف باحثون من جامعة Shiraz  للعلوم الطبية، أن ومضات الفلاش المستخدمة في معظم الهواتف الذكية، يمكن أن تؤثر في قدرة الجلد على تجديد خلاياه، ما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد. وبهذا …

أكمل القراءة »